Forschungsprojekt "Athletin-D" revolutioniert Training für Spitzensportlerinnen durch Zyklusforschung
Magdalena Hertrampf
Forschungsprojekt "Athletin-D" revolutioniert Training für Spitzensportlerinnen durch Zyklusforschung
Ein neues Forschungsprojekt soll untersuchen, wie geschlechtsspezifische Faktoren – insbesondere der Menstruationszyklus – weibliche Spitzensportlerinnen beeinflussen. Ziel der Studie ist es, Trainingsmethoden und Gesundheitsmanagement für Frauen im Leistungssport zu verbessern. Unter der Leitung der Universität Freiburg hat die Initiative rund 1,6 Millionen Euro an Fördergeldern vom Bundesinstitut für Sportwissenschaft eingeworben.
Das auf vier Jahre angelegte Vorhaben mit dem Namen „Athletin-D“ wird hormonelle Prozesse, Stresslevel, Lebensgewohnheiten und die psychische Gesundheit von Sportlerinnen analysieren. Jana Strahler von der Universität Freiburg leitet das Forschungsteam, dem Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler der Universitäten Bochum und Wuppertal sowie der Technischen Universität München angehören.
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Die Erkenntnisse sollen in die Entwicklung eines digitalen Systems für individualisiertes Training und Gesundheitsmanagement einfließen. Mit diesem Tool könnten Trainerinnen, Trainer und Athletinnen Workouts und Erholungsphasen gezielt auf die individuellen Bedürfnisse abstimmen.
Die Forscher arbeiten eng mit Sportlerinnen, Trainerteams und Spitzenverbänden zusammen, um sicherzustellen, dass die Ergebnisse praxisnahe Anwendungen finden – von der Leistungsoptimierung bis hin zum langfristigen Gesundheitsschutz.
Langfristig zielt das Projekt darauf ab, präzisere Trainingsmethoden zu entwickeln und Spitzensportlerinnen besser vor gesundheitlichen Risiken zu schützen. Mit 1,6 Millionen Euro Förderung wird das Konsortium in den kommenden vier Jahren Forschung in konkrete Lösungen umsetzen. Die Ergebnisse könnten die Vorbereitung, Leistung und Regeneration von Frauen im Spitzensport grundlegend verändern.
